Тедди и другие милые мидвежата. Выкройки для игрушек - используем все клаптики

Последнее время часто встречаю на просторах интернета милые игрушки. Сегодня хочу поделиться с вами простыми выкройками, которые позволят создать милых друзей. возможно у вас как раз лежат лоскуты материала, которые ожидают пока в них вдохнут жизнь.

Защита кожи - как сохранить молодость и здоровье? Советы экспертов, не пропустите.

Каждая из нас знает, что в дни когда солнце активно припекает кожа нуждается в защите. Но что делать если пасмурно и идет дождь? Нужно ли наносить на лицо и тело защитные кремы? Или может дать организму отдохнуть? Ответы на эти вопросы дадут эксперты. Делюсь с вами мои друзья, интересной и полезной статьей в которой развенчиваются мифы и приводятся научные факты.

МИФ № 1. “СЕГОДНЯ ОБЛАЧНО, ЗНАЧИТ, МНЕ НЕ НУЖНА ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА”
Согласно Фонду по борьбе с раком кожи, для 80% солнечного излучения облака не помеха, поэтому даже в пасмурный день следует пользоваться солнцезащитными средствами с индексом 15.

МИФ № 2. “У МЕНЯ СМУГЛАЯ КОЖА, МНЕ НЕ НУЖНА ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА”
Люди с оливковой или темной кожей обгорают не так стремительно, как их бледнолицые братья, но, тем не менее, им все равно нужна защита. Почему? Потому что хотя темная кожа и не обгорает докрасна, она точно так же повреждается и болит при солнечном ожоге. Кроме того, хотя люди с темной коже менее подвержены раку кожи, им сложнее поставить диагноз, что серьезно затрудняет лечение. Поэтому думай о безопасности и защищай себя от солнечного излучения.

МИФ № 3. “ЧЕМ ВЫШЕ ЗНАЧЕНИЕ SPF, ТЕМ НАДЕЖНЕЕ ЗАЩИТА ОТ СОЛНЕЧНЫХ ЛУЧЕЙ”
Солнцезащитный фактор (SPF) не обозначает количество защиты. Он указывает, насколько медленнее по сравнению с незащищенной кожей твоя кожа покраснеет под воздействием солнечного утрафиолета. Вот как это работает: если без защиты твоя кожа краснеет за 30 минут, то (теоретически) косметическое средство с SPF 15 увеличит это время в 15 раз.

Ранее считалось, что только ультрафиолетовые лучи средневолнового диапазона, так называемые УФ-Б лучи, наносят вред нашей коже, но на самом деле защищаться необходимо и от УФ-А лучей (длинноволнового диапазона). А поскольку ни один крем не обеспечит тебя полной защитой, принимай дополнительные меры: в солнечный день носи шляпу с полями, солнечные очки и чаще бывай в тени.

МИФ № 4. “У МЕНЯ РАЗДРАЖЕНИЕ ОТ СОЛНЦЕЗАЩИТНОГО КРЕМА”
Если солнцезащитный крем вызывает у тебя раздражения, используй вместо универсальных лосьонов средства, созданные специально для лица. Подбери состав, который подойдет твоей коже. Легкие средства на водной основе не будут оставлять на твоей коже нежелательный блеск. А для ежедневного применения воспользуйся специальным кремом для лица, который, помимо обеспечения солнцезащитной функции, призван решать специфические проблемы твоей кожи. Нам особенно нравится Дневной крем-концентрат, выравнивающий тон кожи, с SPF 45 «Биоклиник».

МИФ № 5. “У СОЛНЦЕЗАЩИТНЫХ СРЕДСТВ НЕТ СРОКА ГОДНОСТИ”

Солнцезащитные средства, которыми ты пользовалась несколько лет  назад, скорее всего, уже испортились. Проверь, какая дата стоит на упаковке.

МИФ № 6. “ПОЗАГОРАТЬ В СОЛЯРИИ ИНОГДА МОЖНО”

Нельзя. В соляриях в сантиметрах от твоей кожи выделяется количество ультрафиолета в 12 раз больше, чем в жаркий летний полдень. Солярии вызывают не только пигментацию и морщины, но и ведут к возникновению рака кожи. Если тебе так не терпится пощеголять бронзовой кожей до наступления летнего сезона, используй средства для автозагара.

МИФ № 7. “А КАК ЖЕ ВИТАМИН D?”

Витамин D  необходим нам для здоровья. Он уникален тем, что наш организм может сам производить его под воздействием солнечных лучей – для этого достаточно проводить 15 минут в день на солнце под защитой средства с SPF. Но мы рекомендуем получать витамин D с пищей. Он содержится в молочных продуктах, жирной рыбе, такой как тунец или лосось, а также в разнообразных пищевых добавках и витаминах.

 Для тех кто заботиться о своем здоровье рекомендуем обратить внимание на комплекс витаминов для мужчин и женщин.

Вэлнэс Пэк для женщин — отличный выбор, чтобы получить необходимые витамины и микроэлементы, если ты на диете.

• Кожа: повышается уровень увлажненности и эластичности, сокращаются морщины, уменьшаются повреждения от UV-лучей. • Энергия: ты меньше устаешь и меньше утомляешься. • Иммунная система: улучшается сопротивляемость организма, замедляются воспалительные процессы. • Сердце: улучшается состояние и нормализуется уровень холестерина. • Мыщцы и суставы: повышается выносливость, снимаются мышечные боли после физической нагрузки и замедляются воспалительные процессы. • Зрение: увеличивается защита от UV-лучей, снимается чувство усталости глаз. О продукции Wellness Хочешь узнать, как чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? С помощью наших продуктов и простых, но эффективных советов по правильному образу жизни, мы откроем перед тобой целый мир здоровья и правильного питания. Ведь жить полной жизнью с Wellness так просто!

Хочешь сбросить вес и стараешься питаться сбалансированно? Вэлнэс Пэк для мужчин — отличный выбор, чтобы получить все необходимые витамины и микроэлементы.

• Кожа: повышается уровень увлажненности и эластичности, сокращаются морщины, уменьшаются повреждения от UV-лучей. • Энергия: ты меньше устаешь и меньше утомляешься. • Иммунная система: улучшается сопротивляемость организма, замедляются воспалительные процессы. • Сердце: улучшается состояние и нормализуется уровень холестерина. • Мыщцы и суставы: повышается выносливость, снимаются мышечные боли после физической нагрузки и замедляются воспалительные процессы. • Зрение: увеличивается защита от UV-лучей, снимается чувство усталости глаз. О продукции Wellness Хочешь узнать, как чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? С помощью наших продуктов и простых, но эффективных советов по правильному образу жизни, мы откроем перед тобой целый мир здоровья и правильного питания. Ведь жить полной жизнью с Wellness так просто!

Copyright © 2015 Oriflame Cosmetics SA

ПРИОБРЕСТИ КОСМЕТИКУ СО СКИДКАМИ И БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ МОЖНО ЗАПОЛНИВ ФОРУ С ПРАВОЙ СТОРОНЫ ЭТОГО БЛОГА (СПРАВА ОТ ТЕКСТА, ПОД РЕКЛАМОЙ) 

ПРЕИМУЩЕСТВА ОРИФЛЕЙМ:

- высокое качество

- приемлемая цена

- гибкая система скидок

- возможность заказать онлайн, по телефонам или в сервисных центрах

- широкий выбор систем оплаты

- возможность получения продукции в удобном для вас месте (В Украине открыто более 1000 Сервисных пунктов Орифлэйм) +  почтой 

Ажурный кардиган - аксессуар завершающий образ и дарующий тепло

Легкий, ажурный кардиган не только согреет Вас в летний прохладный вечер, но и станет прекрасным украшением для любого наряда.

Старые джинсовые вещи превращаются.. - в полезные для дома

Я уже публиковала подборку идей во что можно преобразовать старые джинсы. Сегодня продолжу

ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИДЕЯМИ УКРАШЕНИЙ ИЗ ДЖИНСЫ МОЖНО ТУТ

Волшебный стол своими руками - светящаяся мебель

Для счастливых обладателей дачных участков и просто любителей необычных интересных вещей - необычный "сказочный" стол. Эта мебель созданная своими руками порадует не только детей, но и взрослых, поможет создать хорошее настроение. Ниже привожу дословный МК автора. Надеюсь эта идея вдохновит Вас на создание уникальных вещей.

Сделать светящийся стол своими руками может каждый. Просто следуйте приведенной ниже пошаговой инструкции.

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ: 

- стол (или доски для его изготовления)

- шлифовальная машина (наждачная бумага) 

- эпоксидная смола

- люминесцентная краска

- перчатки

- вода

- емкость для разведения краски

- пленка для защите поверхности от случайного попадания краски

- канцелярский или строительный нож, шпатель

- полиуретановая краска или лак

Мастер купил доски болотного кипариса с трещинами, эпоксидную смолу и люминесцентную краску

Разрезав и соединив три доски, мастер сделал столешницу

Шлифуем поверхность с помощью орбитальной шлифовальной машины

Затем подготавливаем столешницу к эпоксидной смоле - заклеиваем тыльную и боковые стороны

Разводим смесь эпоксидной смолы, добавляем люминесцентную краску

Заливаем трещины раствором несколько раз, т.к. дерево впитывает смесь и трещины плохо заполняются. Мастер повторил процедуру не менее 10 раз. Оставляем столешницу сохнуть на ночь

Теперь снимаем клейкую ленту

Удаляем лишнюю смолу с краев

Хорошо шлифуем

Покрываем столешницу полиуретановой краской или лаком

Затем мокрая шлифовка и снова слой полиуретановой краски и так, пока не получим идеальный блеск

Стол готов!

источник http://fishki.net/1347946-svetjawijsja-stol-svoimi-rukami.html

Домашний СПА - салон - порадуйте свою кожу

Когда мы думаем о спа-салоне, мы обычно представляем себе большой центр с дорогим сервисом и услугами. Однако в последнее время все большую популярность набирают домашние спа. Они не только помогают нам сэкономить; домашнее спа – это возможность в любой день побаловать себя изысканным уходом. Читай наши советы, и ты сможешь устроить себе домашнее спа по всем правилам!

В первую очередь, тебе необходима атмосфера безмятежности и покоя, необходимая для расслабления. Возьми чистые полотенца, зажги свечи (лучше ароматические) и включи расслабляющую музыку, которая поможет тебе создать настроение и снимет стресс.

 

ПРИНИМАЕМ ВАННУСамый важный элемент домашнего спа. Перед тем, как лечь в ванну, добавь в нее немного масла и нанеси маску для лица. Оставайся в воде как минимум полчаса. Расслабься и следи за дыханием: дыши медленно, контролируя вдох и выдох.

ДУШПосле ванны обязательно прими душ. Используй гель для душа, а так же скраб для тела и лица. Скраб делает кожу мягкой, гладкой и свежей, а так же помогает увлажняющим средствам лучше впитаться.

ЗАБОТИМСЯ О ЛИЦЕНет ничего лучше, чем масло или сыворотка для лица, которые делают кожу гладкой и блестящей. Наноси круговыми движениями, а в завершение нанеси дневной или ночной крем, в зависимости от времени суток.

УВЛАЖНЯЕМ ТЕЛОНанеси увлажняющий крем на все тело сразу после душа, пока кожа еще слегка влажная. Это поможет задержать влагу в коже. Для лучшего эффекта кожу лучше промокать полотенцем, а не растирать. Нанеси лосьон для тела и не забудь о креме для рук!

УХАЖИВАЕМ ЗА ВОЛОСАМИПринимая душ, вымой волосы хорошим шампунем с кондиционером, а после нанеси маску для волос. Укутай голову полотенцем или надень шапочку для душа и погрей волосы феном. Тепло поможет маске лучше проникнуть в волосяные фолликулы. Повтори процесс, если у тебя склонные к сухости волосы.

"Можно" и "Нельзя"Можно: Спа после напряженного дня.
Нельзя: Позволять кому-либо беспокоить тебя в это время. Отключи телефон.

Copyright © 2015 Oriflame Cosmetics SA

ПРИОБРЕСТИ КОСМЕТИКУ СО СКИДКАМИ И БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ МОЖНО ЗАПОЛНИВ ФОРУ С ПРАВОЙ СТОРОНЫ ЭТОГО БЛОГА (СПРАВА ОТ ТЕКСТА, ПОД РЕКЛАМОЙ) 

ПРЕИМУЩЕСТВА ОРИФЛЕЙМ:

- высокое качество

- приемлемая цена

- гибкая система скидок

- возможность заказать онлайн, по телефонам или в сервисных центрах

- широкий выбор систем оплаты

- возможность получения продукции в удобном для вас месте (В Украине открыто более 1000 Сервисных пунктов Орифлэйм) +  почтой